admin Jun/ 14/ 2019 | 0

ส่วนใหญ่แล้วผู้หญิงมักจะมีภาวะซึมเศร้าหลังมีเพศสัมพันธ์ แต่ใช่ว่าจะเกิดกับผู้ชายไม่ได้ เพราะก็มีหนุ่มๆ บางคนเช่นกันที่เกิดภาวะนี้ เนื่องจากการมีเซ็กส์ที่ไม่สมบูรณ์แบบ หรืออาจจะยังไม่ถูกใจพวกเขาเลยทำให้ซึมเศร้าและเสียความมั่นใจในตัวเอง นานๆ ไปก็จะเบื่อหน่ายในการมีเซ็กส์ ทำให้ความต้องการทางเพศลดน้อยลงซึ่งจะส่งผลต่อร่างกายด้วย นั่นคืออวัยะเพศไม่แข็งตัวหรือแข็งตัวช้า บางครั้งก็ทำให้ไม่ถึงจุดสุดยอด อาจเป็นปัญหาชีวิตคู่ในอนาคตได้ ดังนั้นลองมาดูวิธีการแก้ไขกันดีกว่า ว่าทำอย่างไรจึงจะไม่เกิดภาวะซึมเศร้าหลังมีเพศสัมพันธ์
1. สร้างเซ็กส์ที่ดีและสมบูรณ์แบบ
การจะพ้นจากสภาวะซึมเศร้าหลังมีเพศสัมพันธ์นั้น จะต้องมีเซ็กส์ที่สมบูรณ์แบบซึ่งคุณผู้ชายจะต้องแสดงความรู้สึกต่างๆ ผ่านทางสีหน้าและอารมณ์อย่าฝืนเก็บเอาไว้ ควรทำให้เรื่องบนเตียงเร่าร้อนมากที่สุดเพื่อให้คุณทั้งคู่รู่สึกสนุกและมีความสุขร่วมกัน ลองเปลี่ยนแปลงบทรักใหม่ๆ ที่ชวนให้ตื่นเต้นดูบ้าง เพราะบางทีอาจจะเคยชินกับเซ็กส์แบบเดิมๆ จนทำให้รู้สึกเบื่อหน่าย ซึ่งหากว่าทั้งคุณและฝ่ายหญิงรู้สึกดีและมีความสุขในการร่วมรักกัน ภาวะซึมเศร้าก็จะค่อยๆ หายไป เพราะสารความสุขในร่างกายหลั่งออกมากลบภาวะเครียดทั้งหมด
2. เปิดอกคุยกับคู่รัก
การพูดคุยกันเป็นวิธีที่ดีที่สุด คุณทั้งคู่จะต้องพูดอย่างตรงไปตรงมาอย่าอายหรือเกรงใจกัน เพราะการพูดคุยจะนำไปสู่แนวทางการแก้ปัญหาได้ ลองบอกสิ่งที่อยากให้ทำ หรือสิ่งที่ต้องการระหว่างที่ร่วมเพศกันดู เพราะหากต่างฝ่ายต่างสนับสนุนกันก็จะทำให้เซ็กส์ดีขึ้นและไม่น่าเบื่อเหมือนที่ผ่านมา