admin Aug/ 7/ 2017 | 0

หากไม่ได้มองเรื่องเซ็กส์เป็นเรื่องน่ารังเกียจหรือเป็นเรื่องที่ลามก เซ็กส์นั้นเป็นตัวช่วยอย่างดีในเรื่องของสุขภาพเลยล่ะ เพราะมีการยืนยันผลวิจัยแล้วว่า เซ็กส์นั้นให้ผลในทางที่ดีกว่าทางที่ร้ายฉะนั้นวันนี้จะมาบอกเล่าเรื่องราวดี ๆ เกี่ยวกับเซ็กส์ว่าช่วยในเรื่องสุขภาพได้อย่างไร
1. ลดความเครียด
การมีเพศสัมพันธ์กันจะทำให้คุณได้ผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ เพราะหลังจากการร่วมเพศกันแล้วร่างการจะหลั่งสารพิเศษที่ชื่อว่า อะดรีนาลีนออกมาซึ่งเป็นตัวทำให้รู้สึกดี และหายเครียดกระปรี้กระเปร่าสุด ๆ เพราะโดยธรรมชาติแล้วล่ะก็ การมีเพศสัมพันธ์กันนั้นสมองจะไปกระตุ้นต่อมความรู้สึกเวลาเสร็จกิจเหมือนความสำเร็จลุล่วงทำให้เกิดความสุขนั่นเอง
2. เพิ่มภูมิต้านทาน
เพราะการทำกิจกรรมบนเตียงกันบ่อย ๆ จะทำให้มีปริมาณของ lga สูงขึ้นั้นเอง โดยเจ้าภูมิต้านทานชนิดนี้จะช่วยฆ่าเชื้อโรคที่เข้าสู่ร่างกายได้ อย่างเช่นหากกำลังเป็นหวัดหรือภูมิแพ้ฝุ่นละออง การร่วมรักกันก็จะทำให้หายจากอาการป่วยเหล่านี้ได้
3. เผาผลาญแบบธรรมชาติ
การทำกิจกรรมบนเตียงในช่วงเวลาที่เหมาะสมจะทำให้ช่วยเบิร์นแคลอรี่ได้ไม่แพ้การวิ่งจอกกิ้งยามเช้าเลยทีเดียวแหละ เช่นการมีเพศสัมพันธ์ประมาณ 40 นาทีจะช่วยเบิร์นได้ถึง 95 แคลอรี่เลยทีเดียว หากยิ่งใช้เทคนิคพิเศษการเคลื่อนไหวตัวบ่อยๆ ก็จะยิ่งเบิร์นได้เยอะขึ้นเป็นเท่าตัว
4. ระบบหัวใจทำงานเป็นปกติ
การร่วมรักกันอย่างสม่ำเสมอนั้น ทำให้หัวใจเต้นเป็นปกติเนื่องจากเลือดสูบฉีดดีเลยลดโอกาสการเกิดเส้นเลือดตีบตัน เพราะในขณะที่ทำกิจกรรมนั้นหัวใจเร่งอัตราการเต้นเสมือนกำลังออกกำลังกายอยู่ ด้วยความเครียดที่น้อยลง เลือดก็จะไหลเวียนได้ดีขึ้นนั่นเอง